Зелений кава для схуднення

Зайва вага для багатьох людей є непереборною проблемою, тому вони вдаються до різних способів схуднення. Не так давно стало відомо, що зелена кава здатний швидко розщеплювати жири в кишечнику, не дозволяючи їм проникати в кров. Даний процес призводить до поступового зниження ваги. Щоб досягти позитивних результатів, необхідно додавати в напій і інші ефективні компоненти для схуднення, такі як імбир або корицю, так як кожен з них виконує свою роль в очищенні організму.

Зелений кава для схуднення

Зелений кава в первозданному вигляді має блідо-зелене забарвлення і чимось нагадує горох з терпким смаком. Його можна придбати як в зернах, так і в молотом вигляді. Зараз багато виробники навчилися робити з зеленуватих зерен розчинний напій, але він менш ефективний при схудненні, так як піддано обробці. Розмолоти зерна в домашніх умовах досить важко навіть в кавомолці, адже до обжарювання вони мають дуже щільну структуру.

Краще це робити в невеликих млинах або кавомолках ручного типу. Молоти продукт до звичного помелу кавового не обов'язково, достатньо щоб елементи були не більше 1 мм. З допомогою приготованого продукту можна робити жиросжигающие засоби, які допоможуть нормалізувати обмін речовин і, як наслідок, привести в норму вагу.

Зелені несмажених зерна мають у складі близько 1200 активних речовин, вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів при низькому процентному вмісті кофеїну. Завдяки їм і високому вмісту хлорогенової кислоти відбувається правильне розщеплення жирів, за рахунок чого можна трохи схуднути. Ефект від прийому настає не раніше, ніж через 2 тижні при щоденному вживанні, про що свідчать численні відгуки.

Чи можна пити при схудненні кави зелений?

Користь жиросжигающего напою з зеленуватих зерен для організму людини доведена багатьма фахівцями і лікарями за рахунок наступних переваг:

  • поступово відновлюється робота відділів шлункового тракту;
  • відбувається спалювання жирів природним шляхом;
  • прискорюються метаболічні процеси;
  • нормалізується рівень холестерину в кровоносному руслі;
  • покращується ліпідний обмін речовин;
  • виводяться шкідливі токсини;
  • поліпшується робота м'язової структури.

За рахунок великої кількості антиоксидантів у несмаженій продукті відбувається природне звільнення організму від вільних радикалів, які призводять до ожиріння, старіння і депресії. Регулярне вживання зеленої кави не тільки сприяє схудненню, але і відновленню травної та розумової діяльності.

Як він допомагає?

Як допомагає для схуднення кави зелений? Дія зеленої кави жиросжигающие процес обумовлений високим вмістом хлорогенової кислоти, тому такі відомі засоби як Турбослім і Минсер розроблені саме на екстрактах зелених зерен. Дана кислота здатна швидко переробляти жири в енергію, тим самим не даючи відкладатися в підшкірні запаси.

Встановлено, що за місяць кислота з зелених бобів розщеплює близько 40% загальної жирової маси, в той час як з обсмажених зерен лише 15%. Тому якщо до регулярного вживання зеленої кави підключити будь-які фізичні навантаження, перетворення жиру в енергію буде відбуватися набагато швидше. Саме про це говорять багато відгуки людей, які випробували на собі цей засіб.

При вживанні цілющого напою необхідно враховувати і протипоказання:

  • стійка гіпертензія;
  • серйозні проблеми з шлунком і кишечником;
  • діарея;
  • глаукома.

Вся правда полягає в тому, що несмажених боби без додаткових факторів мають слабко виражену дію на жиросжигающие процес, вони скоріше спрямовані на поліпшення діяльності травної та правильне засвоєння розщеплених жирів. З їх допомогою можна схуднути на 5-7 кг за 4-5 тижнів, тому при ожирінні краще вибрати більш дієві засоби.

Рецепт з імбиром

В виду того, що зерно зеленого кава має не зовсім приємний смак і не дуже приємний аромат з-за азотовмісних у ньому молекул, приготований напій краще додатково додати ароматний і діє на жири продукт – імбир.

Для приготування цілющого напою краще взяти френч-прес, так як при кип'ятінні відбувається розкладання деяких корисних складових. Щоб приготувати смачний напій допоможе наступний рецепт зеленого кава з імбиром для схуднення:

  • взяти 2 ч ложки подрібнених зелених зерен і дві тонкі скибочки імбиру, залити 250 г окропу і настояти до охолодження, вживати в теплому вигляді 3 рази на добу без цукру, при бажанні можна додати рідкого меду.

Вживати приготований жиросжигающие продукт не менше 4-5 тижнів для досягнення мінімального результату. Доданий імбир допомагає організму прискорювати все що відбуваються в ньому процеси, в тому числі і метаболізм, від швидкості яких залежить ступінь ожиріння.

Кава з корицею

Кориця володіє унікальною властивістю очищати організм від зайвих токсинів, тому додавання її в приготований напій не тільки примножить його дія, але і додасть вишуканий аромат.

Для приготування корисного напою потрібно дотримуватися зазначеної інструкції. Отже, для схуднення зелений кава з корицею:

  • взяти 2 ч ложки мелених зелених бобів, стать ч ложки криці (або 2 цілих зірочки), залити 200 г окропу і настояти до охолодження, вживати по 100 гр 5-6 разів у добу.

За відгуками людей можна помітити, що багато з них вдало поєднали два рецепту з імбиром і корицею. В такому випадку напій стає найціннішим ліками, яке допомагає скинути зайву вагу і наситити організм необхідними речовинами.

Думка схудлих

Численні відгуки людей, які випробували на собі цей напій, свідчать про його малоефективність. Вся справа в тому, що жиросжигающее ліки для схуднення не правильно готують, тобто його ні в якому разі не можна обсмажувати, так як втрачаються основні властивості, а в магазинах можна зустріти вже обсмажену продукт. Тому краще купувати його в первозданному вигляді.

При правильному застосуванні та вживанні з допомогою сирого зерна можна прибрати від 3 до 7 кг в місяць, при цьому, не заподіявши шкоди організму. Багато людей розбавляють напій молоком або медом, щоб надати йому приємний смак. Скільки пити зелений кава для схуднення залежить тільки від особливостей організму, так як кожен по-різному реагує на його дію. Одним щоб схуднути достатньо кількох тижнів, іншим мало і місяців. У будь-якому випадку, якщо немає особливих протипоказань, варто спробувати даний кави в рекомендованих дозах. Якщо він навіть і не принесе позитивних результатів схуднення, то вже точно відновить роботу відділів травної системи.

Читай також: