Калорійність овочів і зелені

100 г Продукту Білки, г Жири, г Вуглеводи, г Калорії, ккал
Ангурія (Антільський огірок) 1.8 1.3 7.6 44
Арракача 0.9 0.1 17.1 60
Артишок 1.2 0.1 6.0 28
Асорті Бондюель з солодкого перцю 1.1 0.2 4.8 25
Асорті Бондюель з квасолі з ананасами в соусі Каррі 3.8 1.1 9.3 62
Асорті Бондюель з кольорової капусти, романеско і брокколі 1.8 2.7 8.6 66
Баклажан 1.2 0.1 4.5 24
Баклажан консервований 0.9 0.7 7.3 49
Баклажанна ікра консервована 1.7 13.3 5.1 148
Баклажанна ікра свіжа 0.6 7.0 6.0 90
Баклажани 4 сезону запечені порціонні 2.1 0.2 8.9 48
Баклажани 4 сезону нарізані 1.3 0.1 5.2 27
Бамбук листя 2.0 0.0 4.0 32
Бамбук пагони варені 1.5 0.2 0.9 12
Бамбук пагони консервовані 1.7 0.4 1.8 19
Бамбук пагони сирі 2.6 0.3 3.0 27
Бамія 2.0 0.1 3.8 25
Бамія 4 сезону 0.2 0.1 8.0 23
Бедринець ломикамінь 0.0 0.0 0.0
Безсмертник 0.2 0.0 5.0 27
Боби 6.0 0.1 8.5 57
Боби зелені 6.0 0.1 10.5 60
Бруква 1.2 0.1 7.7 37
Бруква запечена 2.1 1.6 7.5 51
Бруква тушкована 1.2 8.5 8.6 114
Вігна 3.0 0.4 18.8 90
Горох варений 6.0 0.0 9.0 60
Горох колотий Агро-Альянс 23.0 1.0 62.0 350
Горох лущений 23.0 1.6 57.7 323
Горох маш 23.5 2.0 46.0 300
Горох маш (паростки) 3.1 0.2 6.0 30
Горох маш Ярмарок Платинум 23.5 2.0 50.0 312
Горох Містраль Айдахо 20.8 1.4 55.2 317
Горох Містраль Орегон 20.0 1.5 66.4 327
Горох колотий Пассим 23.0 1.6 48.1 299
Горох сушений 20.5 2.0 53.3 298
Горошок зелений 5.0 0.2 13.8 73
Горошок зелений 4 сезону 5.1 0.2 13.1 75
Горошок зелений Globus 5.5 0.7 7.4 74
Горошок зелений Hortex 6.4 0.4 10.5 83
Горошок зелений заморожений Бондюель 6.9 0.4 19.4 85
Горошок зелений Ніжний Бондюель 4.8 0.2 7.5 52
Горошок зелений Бондюель з молодою морквою 3.3 0.5 9.3 54
Горошок зелений Бондюель з морквою в кубиках 3.0 0.2 10.0 53
Горошок зелений заморожений 6.4 0.4 16.3 72
Горошок зелений Кожен день заморожений 5.0 0.2 8.5 55
Горошок зелений консервований 3.6 0.1 9.8 55
Сухоребрик лікарський 0.3 0.0 5.0 21
Дайкон 1.2 0.0 4.1 21
Дивосил 2.9 0.0 0.2 15
Зелень 2.6 0.4 5.2 36
Зрази картопляні від Ільїної з грибами 2.0 1.0 13.0 70
Зрази картопляні від Ільїної з капустою 3.3 3.9 15.0 108
Кабачки 4 сезону нарізані 0.6 0.3 5.3 26
Кабачкова ікра 1.2 7.0 7.4 97
Кабачок 0.6 0.3 4.6 24
Смажений Кабачок 1.1 6.0 6.7 88
Кабачок консервований 0.4 0.1 4.9 22
Каперси 0.8 0.1 2.6 14
Каперси консервовані 2.4 0.9 1.7 24
Мариновані каперси 2.4 0.9 1.7 24
Капуста білоголова 1.8 0.1 4.7 27
Капуста білокачанна смажена 1.8 2.8 4.2 49
Капуста білокачанна сушена 15.0 1.4 48.0 278
Капуста брокколі 3.0 0.4 5.2 28
Капуста броколі 4 сезону 2.5 0.3 4.6 31
Капуста брокколі Hortex 2.7 0.4 2.4 29
Капуста брокколі заморожена Бондюель 2.7 0.1 4.9 23
Капуста варена брокколі 3.0 0.4 4.0 27
Капуста брокколі заморожена 2.7 0.4 4.7 24
Капуста брюссельська 4.8 0.0 8.0 43
Капуста брюссельська 4 сезону 4.8 0.3 3.1 36
Капуста брюссельська Hortex 4.5 0.5 3.2 46
Капуста брюссельська Бондюель заморожена 4.0 0.5 8.0 31
Капуста брюссельська заморожена 4.5 0.5 8.4 36
Капуста кале 3.3 0.7 8.0 50
Капуста квашена 1.8 0.1 4.4 19
Капуста кольрабі 2.8 0.0 10.7 42
Капуста консервована 1.3 0.1 3.6 23
Капуста червоноголова 0.8 0.0 7.6 24
100 г Продукту Білки, г Жири, г Вуглеводи, г Калорії, ккал
Капуста пак-чой 1.5 0.2 2.2 13
Капуста пекінська 1.2 0.2 2.0 16
Капуста романеско 2.5 0.3 4.2 30
Капуста романеско Бондюель 2.9 0.5 2.2 25
Капуста савойська 1.2 0.1 6.0 28
Капуста цвітна 2.5 0.3 5.4 30
Капуста цвітна 4 сезону 2.5 0.3 4.6 31
Капуста цвітна Hortex 2.2 0.2 2.3 24
Капуста цвітна Бондюель заморожена 1.6 0.2 3.9 14
Капуста цвітна варена 1.8 0.3 4.0 29
Капуста цвітна смажена 3.0 10.0 5.7 120
Капуста цвітна консервована 2.5 0.3 4.2 28
Картопля 2.0 0.4 16.1 76
Картопля 4 сезони по-селянськи 2.5 4.0 23.5 130
Картопля 4 сезону фрі 2.1 3.3 11.0 105
Картопля варена 2.0 0.4 16.7 82
Картопля смажена 2.8 9.5 23.4 192
Картопля молода 2.4 0.4 12.4 61
Картопля солодкий (батат) 2.0 0.0 14.6 61
Картопля сушена 6.6 0.3 71.6 298
Картопля фіолетовий 2.0 0.4 16.0 72
Картопляне пюре 2.5 4.2 14.7 106
Картопляне пюре швидкого приготування сухе 10.5 3.8 75.3 337
Картопляні пластівці 7.0 1.1 83.0 369
Кінза 2.1 0.5 1.9 23
Кипрей (Іван-чай) сушений 4.6 1.8 31.6 150
Клокичка колхідська (Джонджолі) 2.4 0.9 1.7 23
Козельці 3.3 0.2 15.3 82
Колоказия їстівна 1.5 0.2 26.5 112
Кропива 2.6 0.3 5.2 33
Крес-салат 2.3 0.1 1.3 11
Кукурудза 4 сезону солодка в зернах 11.4 4.2 38.6 238
Кукурудза Hortex 3.6 1.4 19.3 111
Кукурудза Бондюель золотиста 3.2 1.0 18.6 96
Кукурудза Бондюель солодка в зернах 3.3 2.3 14.7 93
Кукурудза Бондюель солодка в зернах у вакуумній упаковці 3.9 1.3 22.0 115
Кукурудза варена 4.1 2.3 22.5 123
Кукурудза міні 3.1 1.6 21.8 114
Кукурудза солодка в качанах 3.5 2.8 15.6 101
Кукурудза солодка консервована 3.9 1.3 22.7 119
Купырь (кервель) 3.2 0.3 7.3 45
Лаванда 4.0 0.7 0.2 23
Лагенарія 0.6 0.0 3.4 15
Лобода садова сушена 14.1 6.1 64.2 368
Лечо Бондюель в томатному соусі заморожене 1.3 0.9 5.4 35
Листя алое 0.0 0.0 5.0 20
Листя амаранту 2.5 0.3 4.0 23
Листя винограду 5.6 2.1 6.3 93
Листя винограду консервовані 4.3 2.0 11.7 69
Листя вишні 0.0 0.0 0.1 1
Листя каррі 16.8 8.3 17.5 203
Листя смородини 0.1 0.0 0.1 1
Листя хрону 9.4 1.4 6.2 64
Лобі 4 сезону нарізаний зелений 3.1 0.3 3.1 28
Лопух (реп'ях) корінь 1.5 0.1 14.0 72
Лопух (реп'ях) листя 1.8 0.2 3.7 19
Лук запашний джусай 1.4 0.2 8.2 41
Цибуля зелена 1.3 0.0 4.6 19
Цибуля червоний 1.4 0.0 9.1 42
Цибуля червоний маринований 0.9 0.1 2.8 19
Цибуля маринований 0.9 0.1 2.8 19
Цибуля порей 2.0 0.0 8.2 33
Цибуля ріпчаста 1.4 0.0 10.4 47
Цибуля ріпчаста 4 сезону нарізаний 1.2 0.2 8.6 38
Цибуля ріпчаста сушена 8.4 2.8 42.6 219
Цибуля-шалот 2.5 0.1 16.8 72
Любисток 3.7 0.4 7.6 20
Люфа 1.2 0.2 4.4 20
Люцерна 0.2 0.7 4.0 23
Мангольд 1.8 0.2 3.7 19
Маслини 2.2 10.5 5.1 166
Маслини Бондюель з кісточкою / без кісточки 0.8 10.7 6.3 115
Мати-й-мачуха 0.0 0.0 0.0 1
Маш-салат 1.1 0.0 3.5 23
Меліса лікарська 3.7 0.4 8.0 49
Мелотрія (Африканський огірок) 0.8 0.1 2.5 14
Мікрозелень 2.6 0.1 5.0 31
Мирпуа 1.8 0.0 7.8 38
Момордика (Індійський огірок) 0.8 0.1 3.0 15
Морквяна бадилля 0.6 0.1 5.3 35
100 г Продукту Білки, г Жири, г Вуглеводи, г Калорії, ккал
Морквяні палички 1.0 0.0 6.0 29
Морквяний макуха 0.6 0.1 4.5 20
Морква 1.3 0.1 6.9 32
Морква Бондюель молода ціла 0.8 0.5 5.0 27
Морква Бондюель молода Екстра 0.5 0.7 4.2 25
Морква варена 0.8 0.3 5.0 25
Морква жовта 1.3 0.1 7.2 33
Морква квашена 1.3 0.1 4.5 26
Морква консервована 0.6 0.1 3.6 23
Морква пасероване 0.9 10.2 8.5 127
Морква сушена 7.8 0.6 49.2 221
Фіолетова морква 1.3 0.1 6.9 35
Нут 19.0 6.0 61.0 364
Нут Fresh Food відвареної 9.0 0.0 19.0 140
Нут Агро-Альянс 19.9 5.2 65.9 390
Нут Бондюель На пару 6.4 2.2 14.7 120
Нут варений 8.3 1.9 19.3 127
Нут Ярмарок Платинум 20.1 4.3 55.1 320
Овочі 2.5 0.1 5.0 31
Овочі Бондюель для супу з печериць 0.3 0.3 6.0 22
Овочі для смаження Hortex 2.1 1.7 8.5 63
Овочі для смаження Hortex з приправою по-східному 2.2 0.3 4.5 37
Овочі для смаження Hortex з приправою по-італійськи 2.4 0.5 6.7 47
Овочі для смаження Hortex з пряними травами і перцем 2.1 1.5 11.1 71
Овочі для смаження Hortex з рисом і печерицями 2.8 0.4 10.0 60
Овочі для смаження Hortex з кропом 2.2 1.5 8.4 61
Овочі для смаження Барви літа 2.4 0.0 10.8 53
Овочева суміш 4 сезону Весняні овочі 2.9 0.3 10.0 54
Овочева суміш 4 сезону Східна 2.7 0.4 7.5 44
Овочева суміш 4 сезону Гавайська 3.7 1.2 24.8 125
Овочева суміш 4 сезону Грибне печеня з гречкою 4.3 0.9 15.9 85
Овочева суміш 4 сезону Гриби з картоплею 2.0 0.5 7.4 40
Овочева суміш 4 сезону Гювеч 1.4 0.1 5.2 51
Овочева суміш 4 сезону Італійська 5.4 0.9 22.0 114
Овочева суміш 4 сезону Каліфорнія 7.6 1.6 42.6 154
Овочева суміш 4 сезону Китайська 2.3 1.2 3.9 34
Овочева суміш 4 сезону Літні овочі 3.5 0.3 7.5 47
Овочева суміш 4 сезону Лечо 1.2 0.1 5.3 27
Овочева суміш 4 сезону Мексиканська 3.4 0.9 16.4 87
Овочева суміш 4 сезону Мусака 1.5 0.2 8.1 40
Овочева суміш 4 сезону Овочі для смаження з печерицями 4.9 1.2 2.1 39
Овочева суміш 4 сезону Овочі по-селянськи 5.4 1.7 26.1 141
Овочева суміш 4 сезону Овочі з гречкою 3.5 0.8 16.8 84
Овочева суміш 4 сезону Овочеве рагу 0.5 0.1 3.8 38
Овочева суміш 4 сезону Папрікаш 3.5 0.1 8.9 51
Овочева суміш 4 сезону Паста з лісовими грибами 0.1 0.9 16.0 84
Овочева суміш 4 сезону Сибірська 2.6 0.5 10.7 58
Овочева суміш 4 сезону Скандинавська 2.8 0.3 5.9 38
Овочева суміш 4 сезону салат Столичний 1.8 0.2 12.1 57
Овочева суміш Hortex mexico 3.6 0.4 7.5 56
Овочева суміш Hortex vip 1.9 0.4 5.4 39
Овочева суміш Hortex брокколі 1.9 0.3 3.1 28
Овочева суміш Hortex брокколі та цвітна 2.5 0.3 2.4 27
Овочева суміш Hortex весняні овочі 2.8 0.3 3.9 37
Овочева суміш Hortex східне блюдо 1.6 0.2 3.2 27
Овочева суміш Hortex гавайська 3.7 0.6 18.5 100
Овочева суміш Hortex картопля по-селянськи 1.3 0.3 5.5 34
Овочева суміш Hortex кус-кус 2.1 0.2 4.6 34
Овочева суміш Hortex літні овочі 2.6 0.2 4.2 36
Овочева суміш Hortex лечо 1.1 0.3 3.0 22
Овочева суміш Hortex овочі по-селянськи 1.8 0.3 7.3 44
Овочева суміш Hortex овочі по-домашньому 1.3 0.3 3.9 28
Овочева суміш Hortex папрікаш 1.3 0.2 2.9 22
Овочева суміш Hortex рагу 1.3 0.2 2.3 19
Овочева суміш Hortex рататуй 1.1 0.2 2.6 19
Овочева суміш Бондюель Весняна 2.6 0.5 4.5 35
Овочева суміш Бондюель для смаження Гавайська 3.0 0.5 22.7 91
Овочева суміш Бондюель для смаження Індонезійська 1.8 0.0 7.8 38
Овочева суміш Бондюель для смаження Китайська 2.5 0.4 11.7 61
Овочева суміш Бондюель для смаження По-селянськи 1.7 4.6 4.4 65
Овочева суміш Бондюель для смаження Польова 2.0 0.4 3.3 25
Овочева суміш Бондюель для смаження з рисом і печерицями 2.5 0.3 14.7 58
Овочева суміш Бондюель Китайська 1.3 0.2 3.2 19
Овочева суміш Бондюель Річна у вершковому соусі 2.0 2.8 9.3 70
Овочева суміш Бондюель Маседуан 2.2 0.3 7.9 43
Овочева суміш Мексиканська Бондюель 3.6 0.7 12.7 72
Овочева суміш Бондюель Минестрон 1.9 0.7 11.8 51
Овочева суміш Бондюель Царська 1.4 0.3 5.1 20
Овочева суміш Свій урожай Американська 2.5 0.2 8.4 46
Овочеве рагу 4 сезону 0.5 0.1 3.8 38
100 г Продукту Білки, г Жири, г Вуглеводи, г Калорії, ккал
Огірок 0.8 0.1 2.8 15
Огірок китайський 0.8 0.1 2.5 14
Огірок консервований 2.8 0.0 1.3 16
Огірок маринований 2.8 0.0 1.3 16
Огірок парниковий 0.7 0.0 1.8 10
Огірок солоний 0.8 0.1 1.7 11
Огірки Бондюель корнішони мариновані 3-6 см 1.0 0.2 3.5 20
Огірки Бондюель мариновані 6-9 см 1.0 0.2 3.5 20
Кульбаба 2.7 0.7 6.7 45
Оливки 0.8 10.7 6.3 115
Оливки Бондюель з кісточкою / без кісточки 1.4 18.2 5.1 160
Пастернак 1.4 0.5 9.2 47
Грицики 0.7 0.1 5.2 29
Патисон 0.6 0.1 4.3 19
Патисон консервований 3.9 0.0 2.0 18
Пачулі 0.0 0.0 0.0 1
Перець міні 1.3 0.0 5.7 27
Перець Раміро 1.3 0.1 5.2 30
Перець ратунда 1.3 0.1 4.9 26
Перець солодкий 4 сезону нарізаний 1.3 0.1 5.4 27
Перець солодкий жовтий 1.3 0.0 5.3 27
Перець солодкий зелений 1.3 0.0 6.9 33
Перець солодкий червоний 1.3 0.0 5.3 27
Перець солодкий маринований 1.3 0.1 4.9 25
Перилла 0.0 0.0 0.0
Петрушка 3.7 0.4 7.6 47
Петрушка (корінь) 1.5 0.6 10.1 49
Подорожник 0.4 0.1 7.0 26
Полин 1.5 0.0 5.0 25
Портулак 1.3 0.1 3.4 17
Проростки Російська Спраут Іспанська горох (нут) 7.0 1.0 20.0 110
Розторопша плямиста суха 24.0 10.0 52.5 396
Ревінь 0.7 0.1 2.5 13
Редис 1.2 0.1 3.4 19
Редька біла 1.4 0.0 4.1 21
Редька зелена 2.0 0.2 6.5 32
Редька червона 1.2 0.1 3.4 20
Редька маргеланская (китайська) 1.2 0.0 4.1 21
Редька чорна 1.9 0.2 6.7 35
Ріпа 1.5 0.1 6.2 30
Паростки квасолі Бондюель Мунго 1.5 0.1 1.8 14
Рукола 2.6 0.7 2.1 25
Салат 1.2 0.3 1.3 12
Салат Айсберг 0.9 0.1 1.8 14
Салат Афицион 1.5 0.2 2.2 14
Салат Батавія 1.5 0.2 2.0 16
Салат качанний 0.9 0.1 1.8 14
Салат Лолло Росса 1.5 0.2 2.0 16
Салат Мицуна 2.0 0.2 1.5 16
Салат Оаклиф 1.5 0.2 2.0 16
Салат Польовий 1.1 0.0 3.5 23
Салат Радичио 1.5 0.2 3.3 20
Салат Романо 1.8 1.1 2.7 17
Салат Фризі 1.5 0.0 2.2 14
Салат-коктейль Бондюель Гавайський маринований 1.7 0.5 20.0 91
Салат-коктейль Бондюель Сомбреро 1.7 0.8 11.9 62
Салатний мікс Сонячна фазенда Каталонія 1.8 0.2 5.9 34
Салати Біла Дача Baby Mix 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Girls Mix 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Mens Mix 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Party Mix 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Tango Mix 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Vita Mix 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Аліканте 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Асорті 1.4 0.2 3.1 19
Салати Біла Дача Афіша Їжа 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Весняний Мікс 1.4 0.2 2.9 19
Салати Біла Дача Капуста з морквою 1.8 0.1 5.2 27
Салати Біла Дача Молодий шпинат 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Монпельє 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Ніжний корн 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Окінава 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Олімп 1.5 0.2 3.3 20
Салати Біла Дача Пікантний фриссе 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Пряна рукола 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Соковитий романо 1.5 0.2 2.3 17
Салати Біла Дача Тоскана 1.5 0.2 2.0 16
Салати Біла Дача Хрусткий айсберг 1.5 0.2 2.3 17
Буряк 1.5 0.1 8.8 43
Буряк Бондюель в кубиках в кисло-солодкому маринаді 0.8 0.1 6.5 30
100 г Продукту Білки, г Жири, г Вуглеводи, г Калорії, ккал
Буряк варена 1.8 0.0 10.8 49
Буряк жовта 1.5 0.1 9.1 50
Квашена буряк 1.3 0.0 6.0 32
Буряк консервована 0.9 0.1 5.4 31
Буряк сушена 9.0 0.6 56.6 254
Буряк тушкований 2.7 5.5 12.2 106
Бурякова гичка 2.1 0.5 5.5 17
Селера 0.9 0.1 2.1 12
Селера (корінь) 1.3 0.3 6.5 32
Селера (корінь) сушений 7.8 2.0 36.6 186
Скорцонера 1.0 1.0 1.0 17
Соя 34.9 17.3 17.3 381
Соя (паростки) 13.1 6.7 9.6 141
Соя (сухе насіння) 34.9 17.3 26.5 332
Спаржа 1.9 0.1 3.1 20
Спаржа Бондюель ціла зелена 0.6 1.3 2.6 24
Спаржа маринована 1.8 0.2 1.5 15
Стевія (Медова трава) 0.0 0.0 0.1 18
Стрілолист звичайний (Болотник) 5.3 0.3 20.2 99
Томат (помідори) 1.1 0.2 3.7 20
Томат в'ялений 14.1 3.0 43.5 258
Помідор консервований 1.1 0.1 3.5 20
Помідор маринований 1.7 0.2 1.8 15
Томат солоний 1.1 0.1 1.6 13
Помідор черрі 0.8 0.1 2.8 15
Томати 4 сезону нарізані 1.1 0.2 3.9 22
Томати Parmalat Pomi протерті 1.3 0.2 4.0 26
Томати у власному соку 1.2 0.5 3.6 24
Топінамбур 2.1 0.1 12.8 61
Турнепс 1.0 0.0 6.0 28
Гарбуз 1.3 0.3 7.7 28
Гарбуз 4 сезону нарізана 1.3 0.3 7.7 28
Гарбуз баттернат 1.0 0.1 9.7 45
Гарбуз смажена 1.4 5.5 5.2 76
Гарбуз маринована 0.6 0.1 8.9 42
Гарбуз мускатний 1.0 0.1 9.7 45
Деревій 0.4 0.0 5.0 23
Кріп 2.5 0.5 6.3 38
Квасоля (паростки) 1.5 0.1 1.8 14
Квасоля 4 сезону зелена стручкова нарізана 3.1 0.3 3.1 28
Квасоля 4 сезону золотиста стручкова нарізана 3.1 0.3 3.1 28
Квасоля Heinz в томатному соусі 4.9 0.2 12.9 73
Квасоля Hortex стручкова різана 2.2 0.2 3.3 31
Квасоля Агро-Альянс Black Eye (Чорний очей) 23.0 1.0 60.0 340
Квасоля Агро-Альянс біла 21.4 1.8 61.7 349
Квасоля Агро-Альянс червона Red Kidney 21.4 1.8 61.7 349
Квасоля біла 7.0 0.5 16.9 102
Квасоля Бондюель біла в томатному соусі 5.4 0.3 20.3 106
Квасоля Бондюель біла консервована 6.7 0.3 17.4 99
Квасоля Бондюель біла Пікантна в томатному соусі 5.5 3.0 19.0 125
Квасоля Бондюель зелена різана 1.4 0.2 4.4 25
Квасоля Бондюель зелена стручкова заморожена 1.9 0.2 7.6 28
Квасоля Бондюель коричнева з солодким перцем в соусі Кайєн 2.6 0.4 7.6 44
Квасоля Бондюель червона в соусі Чилі 5.5 3.0 19.0 112
Квасоля Бондюель червона консервована 6.7 0.3 17.4 99
Квасоля Бондюель червона з кукурудзою в мексиканській соусі 4.6 3.1 18.3 120
Квасоля варена 7.8 0.5 21.5 123
Квасоля червона 8.4 0.3 13.7 93
Квасоля червона консервована 6.7 0.3 17.4 99
Лімська квасоля 6.8 0.9 15.3 113
Квасоля пурпурова Кидни Увелка 21.0 2.0 47.0 290
Квасоля спаржева 2.8 0.4 8.4 47
Квасоля стручкова 2.0 0.2 3.6 24
Квасоля стручкова консервована 1.2 0.1 2.4 16
Квасоля суха 21.1 1.2 41.4 265
Квасоля чорна 8.9 0.5 23.7 132
Фенхель 1.2 0.2 7.3 31
Фізаліс 1.0 1.0 3.9 32
Хикама 0.7 0.1 8.8 38
Хрін 3.2 0.4 10.5 56
Цукіні 1.5 0.2 3.0 16
Цукіні варений 0.8 0.1 2.5 13
Чайот (Мексиканський огірок) 0.8 0.1 2.8 19
Черемша 2.4 0.1 6.5 35
Часник 6.5 0.5 29.9 143
Часник (стрілки мариновані) 1.0 0.0 3.5 24
Часник (стрілки) 1.3 0.1 3.4 24
Часник маринований 1.8 0.1 9.1 42
Часник молодий зелений 6.0 0.0 5.0 40
Часник молодий маринований 1.8 0.0 9.0 42
100 г Продукту Білки, г Жири, г Вуглеводи, г Калорії, ккал
Часник чорний 6.5 0.5 29.9 149
Сочевиця (паростки) 9.0 0.6 22.1 119
Сочевиця Агро-Альянс червона 26.0 2.0 57.0 350
Сочевиця Агро-Альянс Елітна 28.0 1.9 57.6 360
Сочевиця консервована Бондюель 8.6 0.6 17.5 110
Сочевиця варена 7.8 0.0 20.1 112
Сочевиця червона 21.6 1.1 48.0 314
Сочевиця Містраль Персидська 25.0 1.1 53.0 322
Сочевиця сушена 24.0 1.5 42.7 284
Сочевичні котлети швидкого приготування 19.2 2.2 54.8 307
Шніт-цибулю 3.3 0.7 1.9 30
Шпинат 2.9 0.3 2.0 22
Шпинат 4 сезону листя порціонні 3.0 0.2 5.4 22
Шпинат Hortex подрібнений 2.3 0.4 0.4 19
Шпинат Бондюель у листі 3.6 0.5 2.7 30
Шпинат Бондюель в листі консервований 2.8 0.4 1.8 22
Шпинат Бондюель в листі порційний 3.7 0.5 2.0 27
Шпинат Бондюель рубаний в галети 2.8 0.7 2.5 27
Шпинат заморожений 2.6 0.8 7.2 24
Щавель 1.5 0.3 2.9 19
Едам 13.0 6.2 11.1 147
Ендивій 1.3 0.2 0.3 17
Якон 2.1 0.1 12.8 61
Ямс 1.5 0.2 23.8 118

Читай також: