Детальніша таблиця калорійності олій та жирів

100 г Продукту Білки, г Жири, г Вуглеводи, г Калорії, ккал
Жир баранячий топлений 0.0 99.7 0.0 897
Жир яловичий топлений 0.0 99.7 0.0 897
Жир з печінки тріски 0.0 99.8 0.0 898
Жир кондитерський для шоколадних виробів 0.0 99.7 0.0 897
Жир кондитерський твердий 0.0 99.8 0.0 898
Жир кістковий топлений 0.0 99.7 0.0 897
Жир кулінарний 0.0 99.7 0.0 897
Жир курячий 0.0 99.7 0.0 897
Риб'ячий Жир 0.0 100.0 0.0 902
Жир свинячий топлений 0.0 99.6 0.0 896
Маргарин низькокалорійний 0.5 60.0 0.7 545
Маргарин Слов'янський 0.3 82.0 0.1 743
Маргарин вершковий 0.5 82.0 0.0 745
Маргарин столовий молочний 0.3 82.0 1.0 743
Маргарин Екстра 0.5 82.0 1.0 744
Масло абрикосове 0.0 99.9 0.0 899
Масло авокадо 0.0 100.0 0.0 884
Олія амаранту 0.0 81.8 0.0 736
Олія арахісова 0.0 99.9 0.0 899
Олія арахісова PB2 сухе знежирене 37.5 8.3 37.5 375
Масло виноградних кісточок 0.0 99.9 0.0 899
Олія гірчична 0.0 99.8 0.0 898
Масло волоського горіха 0.0 99.8 0.0 898
Масло зародків пшениці 0.0 100.0 0.0 884
Масло іланг-ілангу 0.0 99.0 0.0 890
Масло какао 0.0 99.9 0.0 899
Масло каноли 0.0 99.0 0.0 898
Масло кедрового горіха 0.0 99.0 0.0 898
Олія кокосова 0.0 99.9 0.0 899
Олія конопляна 0.0 99.9 0.0 899
Олія кукурудзяна 0.0 99.9 0.0 899
Олія кунжутна 0.0 99.9 0.0 899
Лимонне Масло 0.0 100.0 0.0 900
Олія лляна 0.0 99.8 0.0 898
Масло макадамії 9.2 74.6 10.0 708
Макове Масло 0.0 99.8 0.0 898
Масло мигдальне 0.0 90.7 0.0 816
Масло мускатного горіха 0.0 100.0 0.1 899
Олія обліпихова 0.0 99.5 0.0 896
Масло вівсяне 0.0 99.0 0.0 890
Олія оливкова 0.0 99.8 0.0 898
Олія оливкова Tierras de Olivos Агро-Альянс 0.0 99.9 0.0 900
Горіхове Масло 0.0 100.0 0.0 899
Олія пальмова 0.0 99.9 0.0 899
Олія соняшникова 0.0 99.9 0.0 899
Масло рапсово-соєва 0.0 99.9 0.0 899
Олія рапсова 0.0 99.9 0.0 899
Олія рослинна нерафінована 0.0 99.0 0.0 899
Олія рослинна рафінована 0.0 99.0 0.0 899
Олія розторопші 0.0 98.0 0.0 889
Олія реп'яхова 0.0 100.0 0.0 930
Олія сафлорова 0.0 100.0 0.0 880
Масло вершкове 0.5 82.5 0.8 748
Масло вершкове 60% 1.3 60.0 1.7 552
Масло вершкове 67% 1.0 67.0 1.6 610
Масло вершкове Валіо 82% 0.7 82.0 0.7 740
Масло несолоне вершкове селянське 72,5% 1.0 72.5 1.4 662
Масло вершкове селянське солоне 72,5% 1.0 72.5 1.4 662
Олія соєва 0.0 99.9 0.0 899
Масло топлене 0.2 99.0 0.0 892
Олія гарбузова 0.0 99.5 0.0 896
Масло бавовняне 0.0 99.0 0.0 899
Олія ши (каріте) 0.0 98.0 0.0 884
Масло шишок хмелю 0.0 99.0 0.0 897
Масло шоколадне 1.5 62.0 18.6 642
Спред рослинно-жирової Ніжний 0.0 40.0 0.0 360
Тахіна 24.0 62.0 10.0 695

Читай також: